La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico, sia maschile sia femminile.
L'atleta di tale disciplina, il ginnasta, deve essere dotato di forza e velocità, elevata mobilità articolare, e deve seguire un allenamento molto lungo a causa dei numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali contro intuitivi, come i salti all'indietro). I principali elementi, come ad esempio la verticale, possono comunque essere appresi anche in età adulta.
attrezzi maschili...Cavallo con maniglie
Anelli
Sbarra
Parallele simmetriche
Parallele asimmetriche
Trave
( sia per femmine che per maschi ci sono:Volteggio,Corpo libero)
.
La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica e
uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a
coppie . Le ginnaste individuali devono sostenere quattro
rotazioni con attrezzi differenti tra cerchio,
palla, clavette, nastro e fune.
uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a
coppie . Le ginnaste individuali devono sostenere quattro
rotazioni con attrezzi differenti tra cerchio,
palla, clavette, nastro e fune.
Attualmente, la ginnastica ritmica è uno sport esclusivamente femminile. Esiste tuttavia un movimento per la creazione ufficiale di una ginnastica ritmica maschile, che è già popolare in Giappone e si sta affermando in Spagna, dove è stata decisa l'organizzazione del primo campionato maschile riconosciuto dalla federazione locale.
A differenza della ginnastica artistica, nella quale i programmi maschile e femminile sono nettamente differenziati, la ritmica maschile ha caratteristiche simili a quelle della femminile; tuttavia essa si trova ancora in una fase di evoluzione.
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